全球十大户外极限运动，你敢挑战几个？

No.1 徒手攀岩

攀岩运动起源于18世纪的欧洲，1970年成为一项独立的运动项目。不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程，在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，被称为“峭壁上的芭蕾”。

No.2 蹦极

蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰，不仅需要你有强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。

No.3 低空跳伞

低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞。

No.4 高空飞越

自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。有飞越壶口的，还有飞越楚汉鸿沟的，有汽车的，也有摩托车的。高空飞跃不仅需要勇气，更要依靠尖端科技的安全保障。

No.5 悬崖跳水

结合了悬崖和跳水，恐高症就别想了。首届世界悬崖跳水锦标赛于1997年7月在瑞士举行，到目前已经举行了4 届，现今世界上有300多名职业运动员。2015年悬崖跳水系列赛7月18日在葡萄牙举行。

No.6 火山滑板

仅靠一块滑板从活火山山上滑下来，光是想一想就已经让大多数人吓出一身冷汗。但对于极限运动爱好者来说，以80公里的时速从一座高达2380英尺(725米)的活火山上滑下来，是最火山滑板刺激的一种运动方式。

No.7 极限皮划艇

皮划艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船，如今有各种各样的皮划艇极限挑战赛，福建的白水洋在2014年举办过一次。

No.8 翼装飞行

飞行者身着翼装，从高楼、高塔、大桥、悬崖、直升机上飞下，紧贴着高空中的建筑物或自然景观进行无动力飞行。由于飞行高度低，调整姿势和打开降落伞的时间十分短促，危险性和难度极大，极具挑战性和冒险性，堪称“世界极限运动之最”。

No.9 速降滑雪

速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。人们会情不自禁地去追求、参与，而忽视了自身的安全，如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，都会成为潜在的危险诱因。

No.10 海上冲浪

海上冲浪起始于澳大利亚，以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。

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